Pour la 11ème fois, du 5 au 11 novembre 2017
l'A.P.M.H. organise une semaine "Homéo-Paléo et herbes sauvages"
Pourquoi ? :
Où ? :
Comment ? :
L’encadrement théorique et pratique sera assuré par :
Vous apprendrez ce qu’est la nutrition paléolithique, et comment élaborer des plats « paléo », avec les produits frais de la palmeraie de Skoura, l’identification et la cuisine des plantes sauvages comestibles.
La pratique d’activités physiques - gymnastique spécifique, vélo et marche dans le désert de pierre au pied de l’Atlas, aquagym, - complétera votre remise en forme.
La mesure de paramètres cliniques (poids, périmètre abdominal, pourcentage de la masse grasse, pH urinaire), pratiquée à l’arrivée puis au départ du stage, vous permettra de constater les progrès accomplis.
Combien ? :
Participation aux frais de 499 €/p* (+ 150 € pour les chambres single)
*Attention, les alcools, bien que paléo, ne sont pas compris dans le prix, vous pouvez en apporter de France.
Détails et inscription à cliquer ici.
Quelques photos du stage de novembre 2015 ici et l'article de la lettre 77.
Les articles concernés de notre revue : 60, 61, 62, 64, 70.